3 Eiweißwoche vorbei + ein Lied zum Mut machen

was soll ich sagen.. die 3 Eiweißwoche ist rum... in genau einer Woche checke ich im Krankenhaus ein. Ich freu mich drauf! Ganz ehrlich! Mein Herz sagt mir es ist der richtige Schritt, MEIN WEG!
Die letzten Tagen waren wiedermal turbulent. Nach der überstandenen Magen-Darm-Grippe, kämpfe ich seit Freitag gegen einen grippalen Infekt an. Schnupfen ist durch pflanzliche Infektabwehr ausgeblieben, aber meine Hals und Kopfschmerzen wollen nicht richtig verschwinden. Werde noch mal alles tun, damit es im Laufe dieser Woche komplett verschwindet und der OP nichts im Wege steht! Es ist aber echt typisch... den ganzen Herbst hatte ich noch nichts und nun kurz vor dem großen Tag musste es kommen. Wieso sollte auch mal was einfach gehen?!?
Über mein Gewicht will ich nichts schreiben. Wieso auch immer, hab ich in dieser Woche mehr drauf als letzte Woche. Denke mal weil ich krank bin... Hoffe nun auf einen "Erdrutsch" nächste Woche vorm Einzug ins Krankenhaus! ;-)

Tick Tack der Countdown läuft...

Gestern hat ein Musiker, der vor noch gar nicht so langer Zeit einen Magenbypass bekommen hat, ein ganz tolles Lied veröffentlich. Ich hoffe, dass macht allen Menschen Mut, sich nicht kleiner zu machen als sie sind! Danke noch mal Pascal, dass ich es verlinken durfte!

One Touch - "Du bist schön"

Die Uhr tickt

Es rückt näher. Ich kann es nicht leugnen. Ein wenig Angst ist da. aber nicht so viel wie ich gedacht habe. Eigentlich bin ich sogar erstaunlich ruhig und mache mir nicht so viele Gedanken dass etwas schief gehen könnte, sondern eher ob nach der OP alles glatt läuft mit den Kindern etc. :) Bin halt ein Kind des Sonnenscheins und die positiven Vibrationen kommen doch immer durch. Traurig bin ich, dass ich dieses Jahr am St. Martins-Laternenumzug nicht teilnehmen kann. Auch falls ich am 11.11 schon wieder aus dem Krankenhaus raus kommen sollte, denke ich nicht dass ich es schaffen würde mit zu gehen. Die Kinder haben im Kiga so schöne Laternen gebastelt. Echt schade. Aber die Kinder haben bestimmt trotzdem ihren Spaß und nächstes jahr bin ich bestimmt wieder dabei.
Bin auch wieder im Eiweißelement. Nachdem ich in der 2. Eiweißwoche ein paar kleine aussetzer hatte und am Ende sogar 2 tage mit Magen-Darm-Grippe flach lag, bin ich jetzt wieder sehr brav und werde es auch bis zur OP durchziehen. Nach meinen kleinen Fehltritten in der zweiten Woche, dachte ich schon ich würde gar nichts abgenommen haben, aber dank der unschönen langen Zeit im Badezimmer, konnte ich doch wieder ein sattes Minus verbuchen. Insgesamt sind es nun nach 2 Wochen ein Minus von 4,6 Kg. Da will ich mich echt nicht beschweren. Mal schauen wie das Ergbenis nach 3 Wochen aussieht. 
Heute Mittag versuche ich mich an einer Low Carb-Pizza. da wird der Boden aus Blumenkohl gemacht. Bin gespannt wie dass so wird. Hoffe es ist essbar. 

Hier noch das Video passend zu meinem Eintrag: 

Ergebnis Magenspiegelung

Ganz kurzer Eintrag... hab heute morgen in der Praxis wegen den Laborergbnissen aus der Magenspiegelung angerufen. Alles tippi-topii. Kein Helicobacter gefunden und sonst auch alles im Grünen Bereich. Bekomme das ganze noch schriftlich fürs Krankenhaus und somit läuft alles wie es soll.
Langsam gewöhne ich mich auch an die Eiweißdiät. Mit den Flohsamen im Shake hat der Extreme Dauerhunger nachgelassen. Schwer fällt mir immer noch wenn die Family um mich herum etwas leckeres isst worauf ich auch Lust hätte.. das ist aber dann nur noch ne Kopf sache. Mal gespannt bin, was die Waage am Mittwocht mir spricht! heute sagte eine freundin auf jeden Fall: hey du hast ja schon abgenommen. ;-)

Magenspiegelung und Eiweiss-horror

Heute ist mein 3 Tag in der Eiweissphase. Es geht mir recht bescheiden damit. Nicht nur dass ich vor Hunger umkomme und leichte Dauer Bauchkrämpfe habe. Nun werde ich schon in der Öffentlichkeit angesprochen was los ist, weil ich so blass aussehe. Bin Kraftlos, Müde, Schlechtgelaunt. :-( Es fällt mir echt schwer mich an den Plan zu halten. Die Eiweißshakes von Bodystuff (http://www.bodystuff.de) schmecken echt erstaunlich gut. Kann ich nicht anders sagen, aber ich kaue halt lieber etwas da ich ja eigentlich nicht so ne Süße bin, hab ich halt Janker auf Brezeln, Brot und co. Gestern abend hab ich die Geschmacksrichtung Pistazie getrunken. Habe jetzt Schoko, Pistazie, Cookies and Cream und Straciatella probiert und alle waren lecker. Hauptproblem: ich werde nicht satt, bzw. bleibe nicht lange satt. Selbst bei der einen warmen Mahlzeit die ich mir machen darf ( ja auch ohne Kohlenhydrate) hab ich das Gefühl nach höchstens ner Stunde wieder hunger zu haben.
Auch hab ich Verdaungsprobleme seit dem :-( Also alles eher Melle-Schlechte-Laune-Faktoren. Hoffe dass sich dass in den nächsten Tagen nach und nach bessert sonst werden dann harte 4 Wochen bis zur OP.
Magenspiegelung hab ich auch überlebt. Hab morgens den Tag damit begonnen mich zu wiegen. Mein offizielles letztes Höchstgewicht : 

So nehme ich es hin und hoffe dass es wirklich das letzte Mal ist dass ich zahlen in dieser höhe sehen muss. Mittwochs wird so mit auch mein offizieller Wiegetag... auch wenn ich dagegen ankämpfe nicht jetzt jeden Tag auf die Waage zu steigen. Da wirken halt die alten Diätmechanismen noch-- wenn ich mich schon quäle, will ich auch Ergebnisse sehen. Aber NEIN, 1X die Woche reicht aus!
Zurück zur Magenspiegelung. Ich war sehr aufgeregt, hab durch die Sedierung mit Propofol aber von der Spiegelung nichts mitbekommen. Nach 1 1/2 Stunden konnte mein Mann mich nach Hause fahren und ich hab mich den rest des tages ausgeruht. War irgendwie noch lange matschig und musst Mittags feststellen dass ich um die Augen ganz viele geplatze Äderchen habe (wie wenn ich gebrochen hätte) und dass ich eine kleine Verletzung am rechten Auge habe. Leider hat die Prxis Mittwochsnachmitags geschlossen und ich konnte erst Donnerstag anrufen um herauszufinden was da los war. Während der Spiegelung wäre ich Lammfromm gewesen. Da wäre nichts passiert. Die Helferin könnte sich höchsten Vorstellen dass ich mir im Aufwachraum im Halbschlaf mit dem Zugang wo die Spritze injektiert wurde mein Auge gerammt habe. Sie hätten nichts mitbekommen. Es bleibt also ein Mysterium. Schlimm sah es trotzdem aus. 
Vom Befund sah alles unauffällig aus. Muss jetzt noch das Ergebnis vom Test auf Helicorbacter abwarten. Montag darf ich anrufen. 
Bastel auch gerade an meinen neusten Video. Da ich es aus mehrer Teilen zusammenscheide wirds noch ein paar Tage dauern bis ich es hochladen kann, aber keine Sorge verpassen tut ihr dass nicht. :-)
Was ich auch unbedingt die Tage machen will, ist Masse zu nehmen vom Körper. So dass wenn ein Stillstand sein wird, ich durch messe evt sehe dass sich doch was tut. 
hier meine zwei Videos passend zu den Ereignissen: 
 

OP-Vorbereitungen sind stressig!

Heute ist erster Tag das letzten Quartals für 2014. Heute war Stichtag um die Überweisung für die Magenspiegelung zu holen um das Infogespräch wahrnehmen zu können. War mir schon klar dass die Bude bei meinem Hausharzt brennen würde, aber dass ich tatsächlich über eine Stunde in der Praxis verbringen würde, hätte ich nicht gedacht. Dauernd kamen Patienten nach mir mit Rezeptwunsch und verliessen nach max 10 Minuten die Praxis wieder. Irgendwie waren die Arzthelferinnen wohl überfordert mit meinen 3 "Wünschen". Nach 45 Minuten sah es danach aus als könnte ich endlich gehen. War schon aus der Praxis und sehe dann dass da was nicht stimmt. Leider hatten Sie auf meinem Rezept für die Kompressionsstrümpfe und auf der Krankenhauseinweisung geschrieben ich würde zur MagenBAND-OP gehen. Echt der Hammer. Dabei hatte ich denen sogar meine Kostenzusage beigelegt, wo es genau aufgeschreiben ist.
Danach bin ich dann in windeseile nach Haßloch zum Gastroentronologen gedüst. Da hat auch der Bär am Telefon Rumba getanzt und ich hab 30 Minuten im Anmeldebereich verbracht, bis ich meine zwei Zettel für die Aufklärung bekommen habe. Echt Zeit-Kosten-Nutzen-Faktoren heute nicht im Lot. Aber alles geschafft, alles in trockenen Tüchern....