Neues Video zum 1. Jahres Follow up im Krankenhaus

1 Jahr Post OP

1 Jahr ist schon rum?!? WTF? Wie schnell geht doch die Zeit rum! Zu krass. Auf der Gewichtsfront hat sich leider nicht mehr so viel getan. War heute morgen bei 92,1 und dümpel seit vielen Wochen bei 92-94. Looks like das es das wohl jetzt gewesen ist wenn nicht noch gross ein Wunder passiert. Meine Portionen sind immer noch überschaubar aber es haben sich ein paar meiner schlechten angewohnheiten wieder eingeschlichen. Ich snacke leider wieder mehr als mir lieb ist und bevorzuge leider immer wieder eher Süßkram als gesundes. Vielleicht geht das Gewicht noch ein wenig weiter wenn ich dass man wieder in den Griff kriegen würde.. aber irgendwie fällt es mir schwer dieses zu unterlassen. :-( Ein ewiger Kampf. Es wird wohl nie enden.
Trotzdem will ich meinen erfolg insgesamt fast 49 KG abgenommen zu haben nicht unter den Tisch kehren! Das ist sooooooooooo klasse und ich hoffe das ich sollte ich nicht mehr weiter abnehmen, zu mindest diese erreichte Gewicht im großen und ganzen halten kann. Dieses Gewicht was ich heute haben, hatte ich das letzte  mal mit 13/14! Das ist 20 Jahre her! Der echt oberhammer! :-D
Ansonsten fühl ich mich im Moment generell richtig gut. Habe mir zum Herbst jetzt auch zwei meiner großen Träume erfüllen können: Lange Stiefel und ein Schulmädchenrock :-D yeah! Hier der Beweis ganz rechts:

Anbei auch noch mein aktuelles Video auf You Tube: