Mein Diät-ticker

Mittwoch, 26. November 2014

3 Woche Post OP - ZUNAHME!!!!

Hey was soll denn das?!? nachdem die Abnahme letzte Woche ja schon recht mirkrig ausgefallen ist, bin ich entsetzt über ein dickes Plus von 1,7 kg heute morgen! Wie geht denn dass bitte?!?!?!? Esse ja kaum was, und nehme so viel zu? Natürllich hab ich mir Gedanken gemacht woran es liegen kann. Ich vermute ganz stark, dass ich dabei bin, viel Wasser einzulagern. Meine Socken zeichnen sich Abends immer deutlich ab und ich muss so gut wie gar nicht auf die Toilette, obwohl ich inzwischen schon wieder meine 1,5 l am Tag zusammen bekomme. Auch gehe ich (denke ich mal) stark auf meine Tage zu. Da hatte ich vor der OP ja auch immer schon 1-2 Kg mehr drauf als normal. Trotzdem frustet mich das total. 
Essen ist auch wirklich noch keine Freude. Am besten funktioniert weiterhin flüssige Nachrung, aber die steht mir bis ganz oben. Am Wochenende hatte ich mal angefangen festere Nahrung zu probieren. Der erste Tag lief super, aber schon am Sonntag. blieb mir das Essen trotz kauen, im Halse stecken. Ich weiß dass ich geduldig sein muss, aber es fällt mir schon schwerer als ich erwaret hätte. Und ich bin soooooooooo schnell satt. Frage mich wie ich jemals auf eine auch nur annähernd ausreichenden Portion kommen soll. Selbst von meiner Miniportion die ich mir auf den Kuchenteller auffülle, schaffe ich nicht mal die Hälfte. Ich würde sagen ich schaffe 15% der Menge die ich früher ohne Probleme mit einem Teller gegessen hätte... und frühe hätte es dann bei besonders leckeren Sachen noch einen Nachschlag gegeben. 
Vermutung nummer 2. Ich bin schon in den Notstoffwechsel gegangen weil ich so wenig Kalorien esse. ?!? Geht das denn so schnell?

Morgen ist die ersten Nachsorge im Krankenhaus. Da werde ich das alles mal zur Sprache bringen.

Heute Abend geht es mit der Selbsthilfegruppe auf den Weihnachtsmarkt. Ich hab keine Ahnung was ich essen kann. Tausend Ideen was ich essen WILL... aber das meiste geht halt einfach noch null.
 Danach will ich noch schnell im Krankenhaus vobei gucken. Meine Zimmernachbarin von der OP wurde gestern wieder eingewiesen weil sie am dehydrierern ist. :-( Sie schafft kaum ein halben Liter am Tag. Mal sehen wie ich sie ein wenig aufheitern kann.

Ich melde mich wenn es News gibt liebe Leute!

Dienstag, 18. November 2014

Ich lebe noch...

Hallo zurück ihr lieben,

ja ich Lebe noch! Hab es soweit gut überstanden aber irgendwie kaum Zeit mal aufzuschreiben was so passiert ist und wie die OP verlaufen ist. Aber ein Video ist seit letzte Woche auf You Tube online. könnt ihr euch gleich unten anschauen wenn ihr mögt.

So bald ich die Ruhe habe einen ausführlichen OP-Bericht zu schreiben, melde ich mich wieder.

Mein Post-OP Video:


Montag, 3. November 2014

Adios Amigos! Adios Kilos!

Hier nun mein letzter Post vor meiner großen Operation. Die Eiweißphase hab ich gestern beendet und bin nun in der 2 Tage-vor OP Brühe-Phase. Kreislauftechnisch gehts mir heute nicht gut. Das essen fehlt ja nun komplett und dadurch hab ich Kopfweh ohne Ende. Getrunken hab ich genug. Bin glaube ich schon bei knapp 3 Liter und der Tag ist noch jung. ;-)Ist schon komisch zu wissen, dass ich jetzt ungefär ne Woche keine Nahrung zu mir nehmen werde. Morgen im Krankenhaus gibts noch mal einen nur Brühe tag, evt. noch etwas Saftschorle ist erlaubt. Mittwoch nach der OP nur wenige Schlucke Wasser und erst nach bestandenem Schluckröntgen vorraussichtlich Donnerstag darf ich stündlich 150ml Wasser trinken. Freitags dann evt. Brühe. 
Vom Gewicht hat sich in der letzten Woche nicht mehr viel getan. zu mindest bis heute nicht. Nur ein paar hundert Gramm weniger als letzte Woche, aber immer noch mehr als nach der Magen-Darm-Episode. Morgen sieht es nach dem Brühetag denke ich anders aus, aber dann kann ich es ja nicht mehr posten. Hatte die Ärztin am Freitag beim OP-Vorgespräch aber darauf angesprochen und sie meinte, das wäre ganz normal, dass sich oft der Körper in der Eiweißphase verändert aber das Gewicht gar nicht so arg runtergeht wie man denken sollte. Das hat mich dann beruhigt. Letzte Woche haben allerdings auch mehrere Leute unabhängig voneinander mich angesprochen, ob ich abgenommen hätte etc. Daher denke ich schon, dass sich was in die richtige Richtung tut. Freiweillig würde ich aber nicht noch mal eine so lange Eiweißphase machen. Hier und da als Ergänzung ne feine Sache, aber ansonsten nichts für mich.  
Zum Voropgespräch ist noch zu sagen, es war schon etwas gruselig noch mal Haarklein alle Komplikationsmöglichkeiten etc.  aufgelistet zu bekommen. Zudem ist mein Chirug verletzt und kann mich nicht operieren, er kann nur beratend seinen Kollegen zur Seite stehen. Habe zwar vertrauen, aber ist schon komisch mein Leben in andere Hände zu geben.
Meine Koffer sind gepackt, ich habe alles erledigt was ich erldigen wollte/konnte. Gestern haben meine Männer mir zwei Glücksbringer aus Bügelperlen für die OP gebastelt. Mein Sohn hat mir ein Herz gemacht und mein Mann eine Eule. Heute Morgen kam von meinem Großenbruder eine kleine Glücksbringerkarte. Was soll jetzt noch schief gehen?!?
Morgen nehme ich noch ein letztes Video aus dem Krankenhaus auf und hoffe mich nächste Woche wieder von zu Hause melden zu können. 
Adios Amigos! Adios Kilos!