Februar-Abrechnung

Der Februar ist fast rum, meine Abrechnung mache ich heute schon weil ich übers Wochenende für die SHG auf ein Seminar fahre. Mit dem Februar bin ich überhaupt nicht zu Frieden. Hab das Gefühl im Februar ist gar nichts passiert. Aber das stimmt natürlich nicht! Wenn ich es zu den letzten Monaten verglkeiche war die Abnahme im Februar schon weniger aber insgesamt gesehen ist das wirklich jammern auf verdammt hohem Niveau. Im Februar sind 3,6 kg  (das wären hochgerechnet ja auch 36 kg in einem Jahr!) geschmolzen und dass obwohl es ein furchtbarer Monat im Hinblick auf mein Verhalten war. Ich habe kaum Sport gemacht, mich nicht an die Esspausen gehalten und eine Erdnussflipssucht entwickelt. Da soll ich mich wirklich nicht beschweren. Trotzdem sieht es natürlich für mein Ziel Ostern UHU zu sein nicht so gut aus. In 5 Wochen ist Ostern und knapp 7 kg zu schaffen kommt mir im Moment unmöglich vor. Aber ich werde versuchen so weit runter zu kommen wie es geht um wenigstens in meinem Puffer-Zeitraum (bis zu meinem Geburtstag) es zu schaffen.
Arbeite auch gerade wieder sehr an meinem Verhalten. War im Februar eigentlich konstant krank, und wenn ich es nicht war, hatte es die Kinder, meinem Mann oder unseren armen alten Hund erwischt... dazu dann viel zu viele Termin im Februar haben mir wieder gezeigt, wie Stressanfällig ich doch bin. Und wie sehr das alte Essverhalten bei Stress sich "etwas gutes" zu tun noch in mir steckt. Die Mengen sind immer noch klein, aber man kann ja den Magen austricksen in dem man öfters isst. Problem dabei ist dass ich dann nicht genug trinke und meinen Insulinspiegel unnötig oben halte. Das ging über 14 Tage so bis ich wieder die Reisleine gezogen habe und durch Disziplinierung mich wieder in den Griff bekommen habe. Da sieht man wieder wie wahr die Aussage ist: Du wirst nur am Magen und nicht am Kopf operiert. Die Magen-op ist wirklich nur eine Krücke, die Arbeit muss man trotzdem noch leisten.
Gestern als ich meien Tasche fürs Seminar gepackt habe, hatte ich aber auch ein schönes Erlebnis. Eines meiner persönlichen Ziele war es wieder in einen Hosenanzug zu passen den ich mir mal in Dänemark gekauft hatte und das letzte mal zur Hochzeit von meinem Vater und meiner Stiefmutter in 2004 anhatte. Und was soll ich sagen.. er passt und ich hatte sogar noch eine Leggings unter der Hose! Ende Januar hab ich die Hose noch nicht zubekommen. Es tut sich also doch ne ganze Menge! Die Bilder will ich euch nicht vorenthalten: