Heute will ich ein paar Zeilen zum Thema "Frieren" schreiben. Zur Zeit spielt sich das ganze in etwa so ab:
Tagsüber ist mir nicht gerade übermäßig warm aber es ist auszuhalten. Wenn Abends die letzte Mahlzeit gegessen ist, die Küche aufgeräumt ist und die Kids auch langsam zur Ruhe kommen fängt es langsam an. Eiskalte Füße sind immer nur das erst Anzeichen. Ich beginne mich dann ähnlich wie bei einer Zwiebel Stück für Stück in immer neuen Schichten einzuwickeln. Alles was da ist kommt gerade recht.. Kuscheljacke, Zusatzpulli, Wolldecken, alles wird von mir annektiert. An besonders schlimmen Abenden muss eine kochendheiße Wärmflasche hinzu. So lässt es sich abends vor dem Fernseher ganz gut aushalten. Dann kommt aber der Umzug von Couch ins Bett. Das Zähneputzen im Bad kurz vorher ist ein Speed-Unterfangen in dem ich Versuche so wenig Wärme wie möglich abzugeben.. leider immer ohne Erfolg. Im Bett ist es auch immer richtig kalt.. trotz 3 Decken und meiner Zwiebeloutfits... der Berggipfel kommt etwa 2 Stunden nach dem ich ins Bett gegangen bin... bis zu dem Zeitpunkt liege ich schon in embryonal Stellung mit allen Muskeln angespannt wie ein Flitzebogen in der Hoffnung es möge mir doch endlich warm werden....
Dann folgt die Zweite Hälfte der Nacht.. nach ca. 2 Stunden Schlaf erwache ich mir heißen Füßen und fange an Stück für Stück meiner Zwiebelschichten und Decken ab zutragen um ein angenehmes Klima zu schaffen... Morgens bin ich dann wieder bei einem neutralem Niveau angekommen... bin sehr gespannt wie sich das in den nächsten Monaten wenn das Wetter schöner und wärmer wird verändert.
Zweites Thema "Haarausfall": Nun scheint es mich auch erreicht zu haben... beim Haarewaschen und bürsten habe ich immer ziemlich viele Haare in den Händen oder der Bürste. :-( Darauf hätte ich echt gerne verzichtet. Wenn es so schlimm bleibt, werde ich wohl bald kurze Haare tragen müssen.
Heute war auch mein 3-Monats-Follow-UP im Krankenhaus. Meine Chirurgin ist sehr zu Frieden mit meiner Entwicklung und hat mir das Ziel bis zum 6-Monats-Follow UP Anfang Mai Unterhundert zu kommen. Passt ja auch ziemlich gut zu meinem Ziel. Die letzten Tage hab ich allerdings wieder mehr gesnackt. :-( Nicht mal ungesunde Sachen, aber ich hab mich nicht an die 4-5 Stunden Pausen gehalten und ich denke dass diese Pausen sehr wichtig für meine Abnahme sind. Dass ist eine Entwicklung die mir gar nicht gefällt und ich muss dringend dagegen etwas unternehmen. In der Faschingszeit aber gar nicht so einfach. Nächste Woche muss ich da wieder gezielt drauf achten.
Ansonsten muss ich sagen bin ich glücklich über die Veränderungen die schon passiert sind. Kann mich schon jetzt ganz anders anziehen und bekommen immer mehr Komplimente. Die besten kommen von Leuten die mich lange nicht gesehen haben, indem sie mich nicht gleich erkennen! :-)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen